Strong by Zumba

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STRONG by Zumba®.

STRONG by Zumba® ist ein musikbasiertes, hochintensives Trainingsprogramm, das Bodyweight-Übungen, Krafttraining, Cardio plyometrische Übungen kombiniert.

Jedes Workout beginnt mit einem kurzen Warm-up und Cooldown. Dazwischen trainiert man in vier Kernphasen – den so genannten vier Quadranten:
Ignite, Fire Up, Push your Limits und Floorplay.
Ein richtig effektives Ganzkörpertraining also!

Bei dem neuen Fitnessprogramm trainiert man mit Musik und auf einen eigens dafür abgestimmten Beat.
Freut euch auf intensive und motivierende Stunden.

Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß.

Bitte eine Matte und Handtuch mitbringen!

Buche dein Fitnesserlebnis!
Bevor Du Dich bei uns anmeldest, kannst Du gerne ausprobieren, ob es Dir bei uns gefällt. Bei uns gibt es keine Anmeldegebühr.
Ob Zumba, Strong by Zumba oder Jumping – einfach ganz flexibel an dem Fitnessprojekt teilnehmen auf das Du an Deinem Trainingstag gerade Lust hast.

Kursdauer
50 Minuten Unterricht

Kurshonorare
€ 11,90 für einmal pro Woche und Person
€ 15,90 für zweimal pro Woche und Person
€ 18,90 für dreimal pro Woche und Person

Laufzeiten
Die Mindestteilnahmezeit beträgt 3 Wochen und verlängert sich automatisch um jeweils 3 Wochen. Die Mitgliedschaft kann 3 Wochen vor Laufzeitende in Textform gekündigt werden.

In den Tanzferien ist kein Beitrag fällig.

Strong by Zumba
in der Wilhelmstraße, Bretten
Termin
Wochentag Tag Uhrzeit Lehrer Start Start Start
Donnerstag Do 19:30 Uhr Natascha 01.08.2019 01.08.19 19.09.2019 19.09.19 17.10.2019 17.10.19