JUMPING® Fitness

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JUMPING® Fitness

Die Basis von Jumping ist eine Kombination aus schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen. Jumping® hat eine günstige Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System, erhöht die Lungenkapazität und die allgemeine Ausdauer.

Beim Training auf dem Trampolin sind über 400 Muskeln im Einsatz. Bauch Beine und Po werden so gleichzeitig trainiert, zudem ist das Training deutlich effektiver als joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben! Sprünge und Techniken sind leicht zu erlernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

Buche dein Fitnesserlebnis!
Bevor Du Dich bei uns anmeldest, kannst Du gerne ausprobieren, ob es Dir bei uns gefällt. Bei uns gibt es keine Anmeldegebühr. Ob Zumba oder Jumping . Einfach ganz flexibel an dem Fitnessprojekt teilnehmen auf das Du an Deinem Trainingstag gerade Lust hast.

Kursdauer
50 Minuten Unterricht

Kurshonorare
€ 11,90 für einmal pro Woche und Person
€ 15,90 für zweimal pro Woche und Person
€ 18,90 für dreimal pro Woche und Person

Laufzeiten
Die Mindestteilnahmezeit beträgt 3 Wochen und verlängert sich automatisch um jeweils 3 Wochen. Die Mitgliedschaft kann 3 Wochen vor Laufzeitende in Textform gekündigt werden.

In den Tanzferien ist kein Beitrag fällig.

Jumping
in der Murgstraße, Bruchsal
ab 16 Jahre
Wochentag Tag Uhrzeit Lehrer Start Start
Dienstag Di 18:00 Uhr Simone 17.09.2019 17.09.19 15.10.2019 15.10.19
Donnerstag Do 19:00 Uhr Simone 19.09.2019 19.09.19 17.10.2019 17.10.19
Jumping
in der Wilhelmstraße, Bretten
ab 16 Jahre
Wochentag Tag Uhrzeit Lehrer Start Start
Dienstag Di 18:15 Uhr Nina 17.09.2019 17.09.19 15.10.2019 15.10.19
Donnerstag Do 18:15 Uhr Nina 19.09.2019 19.09.19 17.10.2019 17.10.19